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2018年电影|2018年第20173期：腿部肌肉酸怎么缓解

来源:运动健身时间:2024-03-20 点击：

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腿部肌肉酸疼分两种原因：一种是近期剧烈运动，造成肌肉里乳酸堆积，出现酸胀不舒服，要减少运动注意休息，热敷理疗辅助，起到治疗效果；另一种是腰椎的问题，造成坐骨神经受压迫，出现肌肉酸胀不舒服，要做相应的检查，明确严重程度，轻症保守治疗，口服药物，重症手术治疗。

本文来源：http://www.cubkforchild.com/shxx/111918.html

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