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教案：教学文书教案：电力术语教案：明清来华传教士和教会的案件以下是为大家整理的幼儿园大班健康《阿嚏》教案(通用16篇),欢迎品鉴!
一、活动目标：
1、了解自己身体的隐私部位，懂得除特殊情况外不得随便让人触摸。
2、学习正确、合理的方法来保护自己的隐私部位。
3、懂得自我保护重要性，增强保护隐私的意识。
二、听课内容记录如下：
（一）游戏导入。
师：找一个好朋友，用身体的其中一个部位和好朋友碰一碰。
（1）你和好朋友碰了哪里？（手、屁股……）
（2）身体有哪些地方不能碰？
游戏碰一碰，玩一玩，将幼儿带入情境，自然过渡到下一个环节。
（二）认识隐私部位。
1、什么是隐私部位？幼儿自主贴贴纸，认为是隐私部位的地方遮挡起来。
2、教师借助多媒体，展示幼儿的操作结果。
认识隐私部位时建议让孩子们充分表达自己的想法，不要急于把结果说出来。建议加一个小结：隐私部位不能被乱摸乱看。
（三）拓展经验。
如果有人要看，我们怎么保护隐私部位？
1、播放课件，了解小羊如何保护隐私部位。
2、观察图片，讨论什么行为是对的，什么是错的。
开放性提问，借助课件与让幼儿分辨对错，拓展幼儿经验。建议在询问小朋友哪里是错的时候，要引导说出哪里是错的，不要“这个……那个……”，注意到细节。
（四）抢答游戏，巩固知识点。
环节设计巧妙，通过知识问答，进一步巩固和提升幼儿保护隐私部位的经验，但是建议抢答题之前，讲清楚要求。
一、目标：
1.能用不同的形式来简单介绍一些蔬菜。
2.进一步认识蔬菜和了解蔬菜的营养价值。
二、准备：
1.各种蔬菜的胸饰。
2.收集有关蔬菜的资料。
3.蔬菜色拉。
三、过程：
1.情景导入：
（1）幼儿根据意愿佩戴蔬菜胸饰扮演角色。
——今天，蔬菜王国有个大聚会，你们一定很想参加吧。
（2）听着音乐来到蔬菜王国，老师扮演“蔬菜国王”
——欢迎你们来到蔬菜王国。
（3）“蔬菜国王”端出蔬菜色拉招待“蔬菜”
——“猜一猜”我请你们吃什么？里面有哪些东西？我为什么要请你们吃这些东西？
2.互相介绍：
（1）幼儿独自用不同的形式来介绍蔬菜，让大家进一步了解各种蔬菜的主要特征和营养价值。
——你们这些不同的蔬菜，今天想聚在这里，能不能介绍一下，彼此来认识了解。
（2） 引导幼儿积极投入
——你是什么“蔬菜”？“我们还不认识你”“你能不能给大家介绍一下”
3.体验快乐：
（1）听音乐大家一起做游戏，体验欢聚的乐趣，感受蔬菜人见人爱。
（2） “国王”送礼物。
一、活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
二、活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。
三、活动过程：
1、导入活动：
（1）、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?
（2）、师：感冒了，我们应该怎么做?
幼：吃药、打针、看医生……师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。
2、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
（1）、小猪感冒了，它是怎么做的?
（2）、小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?
（3）、它们怎么了?
(4)、它们都感冒了，为什么?
3、了解感冒后的主要症状。
（1）、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?
师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?
幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
（2）、小结:(课件记录表)感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
4、了解感冒的原因及患病后的做法。
（1）、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)
（2）、如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。
（3）、师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)
5、小结：(播放课件)
6、了解预防感冒的方法。
（1）、我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)
（2）、预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。
（3）、怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)
（4）、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。
7、结束活动：
师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
活动目标
1、能随音乐节奏，手、脚、眼协调的进行舞龙动作的表演。
2、掌握看龙珠指挥的提示进行表演的技巧，体验传统舞龙游戏的乐趣。
活动准备
1、家长、师幼共同利用废旧物品材料制作的龙身。
2、舞龙扭秧歌用的节奏音带或大、小鼓、锣、钵、彩带、头饰等。
活动过程
一、共同商量，探讨玩法
1、幼儿分小组自由讨论如何舞龙。
2、教师建议幼儿动手实践如何舞龙。
（1）3名幼儿舞龙，由于劲儿没往一处使，可怜的大龙扭曲成一团。
（2）启发幼儿想办法怎样才能让合作伙伴的力气都往一处用，使大龙舞起来。
3、共同讨论实践过程，总结合适的玩法。
4、幼儿齐喊节奏做动作。
二、乐器伴奏，合作舞龙
1、师幼协商推荐出鼓乐手，选择角色表演。
2、互相交流、评价舞龙的过程，教师强调手、眼、脚一定要按节奏做动作。
三、家园同乐，体验快乐
1、邀请教师、家长参与表演，与幼儿一起体验活动的快乐。
2、幼儿畅所欲言交流与家长、老师一起舞龙的快乐心情。
幼儿园健康阿嚏教案
活动目标：
1、运用不同的图形表现动物的基本特征不遗漏，增强有意记忆能力。
2、发现故事不断循环的线索，感受故事情境的幽默。
活动准备：
1、各种基本图形的PPT。
2、黑板、粉笔、抹布。
3、记号笔每人一支、大手工纸每人一张。
活动过程：
一、重现经验，引起兴趣。
1、讲讲说说各种图形
师：今天我请来了你们熟悉的几位图形宝宝，看看，
他们是谁？（出示PPT）（幼儿一一回答）。
2、注意听故事，要求
师：在图形宝宝们身上发生了一个有趣的故事，大家想不想听啊？在听故事的时候，请大家记住：
（1）注意故事中有哪几个角色。
（2）记住他们用什么图形画出来。
二、听故事，把握特征。
1、“一只蜘蛛正吊在树枝上荡秋千”：先画头与身体。
师：蜘蛛用了什么图形组合？（圆和椭圆）
2、“突然，一只公鸡跳起来。‘啊呜’一口吞下了蜘蛛。”
师：谁来找一找公鸡身上的图形宝宝？（教师擦去蜘蛛，表示被公鸡吃掉。）
3、“公鸡正站在草垛上唱歌，突然，一只狐狸扑过来。“啊呜”一口吞下了公鸡。”
师：谁的眼睛最最亮，能找出图形组合？（教师擦去公鸡，表示被狐狸吃掉。）
4、“一只狐狸正在湖边喝水，突然――一只怪兽冲过来。“啊呜”一口吞下了狐狸。（教师擦去狐狸，表示被怪兽吃掉。）
师：哎呀，小动物们都被吃掉了，不过不要着急，有一位小英雄要出场了，它会救小动物们出来的。
三、跟着故事画动物。
师：小英雄在救小动物的时候，也需要小朋友帮忙，每当一个小动物逃出来了，你们就帮忙把它画出来，大家动作要快，否则小动物又要被吃掉了！（幼儿回到桌旁）
1、怪兽正在太阳底下休息，一条毛毛虫爬过来，钻进他的鼻子，突然――“阿嚏！”怪兽打了一个大大的喷嚏，把狐狸喷了出来。
师：狐狸逃出来了哦，大家赶快把它画出来。（幼儿画记忆中的狐狸）。
2、狐狸打了一个大大的.喷嚏，把公鸡喷了出来
师：快点画哦，别让狐狸把公鸡又吃了。（幼儿画记忆中的公鸡）。
3、公鸡打了一个大大的喷嚏，把蜘蛛喷了出来
师：蜘蛛逃出来了，注意要把蜘蛛的腿画得长长的，让它牢牢地抓住网，别又被公鸡吃了。（幼儿画记忆中的蜘蛛）。
关注喷出来的动物特征不遗漏（不要被怪兽咬掉），已经“逃”出来的动物开始做故事中的事情。
小结：大家的动物们都安全地逃出来了，他们又开始快乐地做着自己的事情了，蜘蛛吊在树枝上荡秋千，公鸡站在草垛上唱歌，狐狸在湖边喝水。
四、观赏画面再现情境。
1、回忆故事欣赏画面，对照各自的作品，逐一分辨是否逃脱。
师：我们再来回忆一下小英雄毛毛虫救动物的故事，看看自己有没有把小动物们都救出来。（回忆故事，分辨有无完整画出动物）
小结：大家找好朋友一起讲一讲你的故事。
五、生活活动――自助餐
（一）观察要点
1、幼儿在餐前、便后、喝水前是否能自主洗干净手。
2、能否安静、愉快进餐，独立用完自助餐饭菜。
（二）指导家长观察要点
1、观察幼儿在进餐时能否养成良好的进餐习惯，如保持桌面的清洁卫生等。
2、观察幼儿是否能做到不挑食、不偏食、不浪费。
3、能安静地观摩幼儿进餐，不进餐厅、不提供帮助或影响幼儿进餐。
幼儿园中班健康优质课教案《阿嚏》含反思
活动目标
1、了解简单的预防感冒的知识。
2、学会擦鼻涕。
3、回忆感冒给自己带来的不愉快感受，体验身体健康的重要性。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动准备：
1、幼儿人手一份已调查好的.感冒经验调查表。
2、教师制作一张大的经验调查表，水笔一支。
活动过程：
1、利用经验调查表，教师和幼儿共同归纳感冒的主要症状。
师：你的调查表上记录了感冒的哪些症状？
幼儿讲述，教师将记录的感冒症状记录在大的经验调查表上。
教师小结：感冒了。我们会不舒服，会大喷嚏、流鼻涕、鼻子不通喉咙干痛、头痛等。我们会觉得身体不舒服。
2、教师引导幼儿讨论感冒的原因
师：为什么会感冒？
幼儿结合自己的经验谈原因。
师：感冒了怎么办？
幼儿谈一谈自己感冒时，爸爸妈妈是怎样照顾自己的？
教师教幼儿学习正确的擦鼻涕的方法。（用干净的餐巾纸和手帕捏住一只鼻孔）
教师小结：当我们受凉或身体的抵抗力下降的时候，就会流鼻涕、咳嗽感冒。感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息。
3、教师让幼儿了解简单的预防感冒的知识
师：你们感冒了觉得舒服吗？我们怎样预防感冒？
幼儿自由交流预防感冒的方法和措施，教师将它们记录在大的经验调查表上
教师小结：经常锻炼身体可以预防感冒，在天气比较冷和比较热的时候要及时增减衣服，不要的生病的人接触，还可以吃大蒜。和“板蓝根”以增强抵抗力，预防感冒。
活动反思：
针对生活中常见的问题生成的活动，一方面幼儿感觉有兴趣，一方面对幼儿的认知有很大提高，对幼儿的身体成长有很大帮助。因此本次活动收到了很好的效果，孩子们听到老师打喷嚏就会马上提醒“老师，你感冒了，要吃药哦。”我要在以后的教学活动中多抓住生活中有意义的素材，对孩子们进行即时引导教育。
中班健康公开课教案《阿嚏》
活动目标：
1.幼儿知道感冒后的症状，懂的身体健康的重要性。
2.了解基本的.治疗和预防感冒的小常识。
活动准备：
动画视频一个、记录表一张、健康勋章若干
活动过程：
1.运用谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后症状。
师：小朋(“阿嚏”)友们(“阿嚏”)好!(阿嚏)(教师故作感冒打阿嚏)你们看老师这是怎么了!
幼：感冒了
师：那你们感冒过吗，你感冒是什么样子的呢?(教师出示表格，将幼儿所说内容记录在图表中，如下图)
2.引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。
师：我们感冒了会难受、头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，有的小朋友还不能上幼儿园，所以，有一个健康的身体是很重要的。那我们要是感冒了怎么办呢?
幼1：去看医生。”
幼2：多喝水
幼3：吃药
(多穿衣服、打针、打点滴、多吃水果等等)
师：小朋友们说得真好，我们如果感冒了，一定要及时去看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜还有，如果我们班有小朋友感冒了，我们要关心他，照顾他，做一个乐于助人好孩子。
3.幼儿观看视频，讨论：怎样预防感冒。
师：看了刚才的动画，想一想：故事里怎样预防感冒的?
幼1：平时多运动。
幼2：感冒流行时，不去公共场所。
幼3：早晨多用冷水洗脸。
师：刚才小朋友说了那么多预防感冒的方法。现在我们再联系自己在生活中是怎样预防感冒的
(幼儿自由发言)
师：现在我们知道了，感冒并不可怕，我们要饭前便后洗手，开窗通气，保持空气清新，多运动，戴口罩，多穿衣服。
4.户外锻炼，结束活动。
师：刚才动画片中的包袱知道我们班的小朋友了解这么多关于感冒的知识，他让老师把这些健康勋章送给小朋友(把勋章贴到每个小朋友身上)好了，我们的健康小卫士要出去活动锻炼了，让我们战队出发，打败病毒，远离感冒吧!Let’s go!
《阿嚏》大班教案
设计意图：
在生活活动中要教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识。本次活动通过有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识，让幼儿懂得身体的重要性。
活动目标：
1、知道人患感冒时的主要症状。
2、了解基本的预防和治疗感冒的生活小常识。
3、培养幼儿养成讲卫生的好习惯。
活动准备：
1、本周天气预报图片、幻灯片。
2、课件故事《阿嚏》。
3、音乐《健康歌》。
活动过程：
一、导入
师：小朋友下午好！你们知道今天星期几吗？
幼：星期三。
师：很好，那我们一起来看一下本周的天气预报，是我从网上搜的。（太阳表示晴天，晴转多云表示阴天）周三的用红色的显示出来，便于幼儿观察。
师：小朋友，天气越来越冷了，我们要及时的增加衣服以防感冒。那我们一起来看个故事《阿嚏》，看看里面都发生了哪些有趣的事情。
二、播放课件故事《阿嚏》
1、幼儿先观看，出现了小猪，暂停课件。让幼儿开动小脑筋想一想：“小猪在干什么？接下来会发生什么？”
再次观看：遇见了大树，发生了什么？
小猪又遇见了谁？
最后遇见的是谁？发生哪些有趣的"事呢？它们怎么了？为什么？幼儿边观看边思考。
通过这个小故事，让幼儿知道小猪把感冒传染给了大树、鹅叔叔、大河马。
2、师：那小猪是怎样感冒的呢？
幼：天气越来越冷了，着凉了；被传染的；晚上睡觉踢被子了。
3、感冒了会怎么样，哪里会不舒服呢？
幼1：打阿嚏，流鼻涕；发烧。
幼2：喉咙疼、咳嗽、上火。
师：小朋友说的非常丰富，那你想一下，如果是你感冒了你会怎么样？
幼1：吃药、打针、看医生。
幼2：外出戴口罩，不把感冒传染给别人。
幼3：多喝白开水，晚上早睡觉，睡觉得时候不踢被子。
4、师：感冒这么难受，我们怎么做就不把感冒传染给别人呢？
幼1：不去人多热闹的地方玩耍。
幼2：不用别人的杯子喝水，外出要戴上口罩。
5、师：感冒真可怕，我们怎么让自己变得更强大呢，怎么预防感冒？
幼1：多喝白开水，晚上早睡觉。
幼2：多锻炼身体，多晒太阳。
幼3：外出的时候要戴上口罩，不要被别人传染了。
师小结：我们要多喝白开水，按时休息，在家里要多通风，不去人多热闹的地方玩，做到不抠鼻、勤洗手，做个爱干净讲文明的好宝宝！要多参加户外活动，锻炼身体，让自己变得更强大！
三、再次观看故事《阿嚏》
开动小脑筋想一想，如果你是小猪，你会怎么做？
幼儿完整观看故事后各抒己见：
幼1：如果我是小猪，我感冒了就不会出去玩，在家里按时吃药，等感冒好了再出去。
幼2：如果我是小猪，我会带上口罩去找大叔、鹅叔叔、大河马玩。
四、出示课件图片
师：小朋友，我们要随着天气的变化，要及时的增减衣服！我们来看一下，其他小朋友是怎样做的？
观看课件。
师：我们通过一个小小的故事，知道了感冒是一件多么严重的事情啊，我们要学会保护自己，不得感冒，让自己变得更强大起来。
五、音乐《健康歌》
师：我们心动不如行动，赶紧跳起来吧，宝贝！今天的太阳真好，不如我们到外面边晒太阳边跳吧。
活动延伸：
运动前后应随时提醒幼儿增减衣服，鼓励幼儿天天锻炼身体，增强体质，预防感冒。
一、活动目标
1、利用轮胎学习各种走法，发展幼儿对走、跑的控制能力。
2．发展幼儿的协调性、创造性。
3．培养幼儿勇敢、团结合作的精神。
二、活动准备
1． 轮胎若干 。
2． 录音机、磁带
三、活动过程
1、开始部分：
队列练习
1) 幼儿听口令做动作：稍息、、向前看齐、原地踏步走
2) 队形变化：六路纵队一一三路纵队——六路纵队——一个大圆——螺旋形走——开花一一六个小圆——六路纵队。
3) 听音乐，在教师带领下做运动操《小小运动员》。(自编)
2、基本部分
1) 幼儿分散玩轮胎，鼓励幼儿玩出多种花样。(独自玩)。教师：“今天我们用轮胎来锻炼身体，请小朋友每人拿一只轮胎分散玩，比—比谁的玩法多，谁的玩法最有趣。”
2) 幼儿集中．交流玩法，将新颖。有趣的玩法推广：(滚、钻、旋转、跳、爬、躺、划船等)
3) 幼儿再次玩轮胎。(引导幼儿合作玩轮胎)。教师：“轮胎可以一个人玩，也可以许多人玩，请你和好朋友一起玩轮胎，看哪些小朋友花样玩得多、合作得好。”
4) 幼儿集合成六路纵队，请部分幼儿示范表演合作玩轮胎。
5) 学习新玩法：走轮胎
玩法1：将轮胎摆成大圆形。幼儿围成圆形队伍，成一定间隔后面向圆心站好，老师随意指定幼儿从圆形轮胎的间缝中走一圈，回到原来位置，以速度快的幼儿为胜。 （规则：必须按照蛇形路线走完一周回到原位置）
玩法2：老师和幼儿一起将所有的轮胎建成一座高山，幼儿们在轮胎高山上行走，训练幼儿的平衡能力和勇气。
玩法3：轮胎一个挨着一个平放在地上，踩着轮胎两端走过去。
四、活动结束：
1. 听音乐做腰、腿等部位的放松运动。
2. 组织幼儿整理轮胎。
活动目标：
1、感受父母长辈对自己的关爱已及他们的辛劳。
2、表达自己对家人的尊敬之情。
活动准备：
全家福照片、各种制作材料
活动过程：
1、观看全家福照片，引起兴趣：
1)、出示全家福照片，让幼儿说说照片上有谁?他们再干什么?
2)、观察班中一个幼儿的家庭照片，让幼儿了解父母长辈辛劳的一天。
2、谈谈家人对自己的关爱：
鼓励幼儿大胆表述家人对自己与众不同的关爱。
3、分组讨论，用不同形式表达自己对家人的尊敬：
——“你们爱自己的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶吗”
“怎样让他们知道你们很爱他们呢?”
4、动手操作，表达心意：
引导幼儿用制作心意卡、写信、画画、自编儿歌等形式来表达感谢之情。
5、赠送礼物，激发爱的情感：
鼓励幼儿在赠送礼物时，对家人说一句悄悄话，表达感谢之情。
阿嚏中班健康活动教案
设计意图
在生活活动中要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。现在正是感冒的多发季节，幼儿在此时期很容易受到传染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。幼儿对感冒的症状及预防的方法有一定的经验，但这些经验是零散的、不全面的。我设计的这节教育活动借助形象有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍了怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的.小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。
活动目标
1．使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2．了解基本的预防感冒的小常识。
3．培养幼儿养成讲卫生的良好习惯。
活动重点
使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
活动难点
了解基本的预防感冒的小常识。
活动准备
物质准备：1．预防感冒的图片、幻灯图片；2．小手绢每人一条；3．健康小卫士胸章。
知识准备：课前了解感冒时的症状并做好记录。
活动流程
回顾谈话导入——运用记录表进行讲述；回顾经验，解决重点——经验回顾进行谈话；启发探索，解决难点——自由讨论，参与游戏；巩固提升——回归生活，学以致用。
活动过程
1．运用回顾谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后的感受。
出示幼儿事先进行调查的记录表——“感冒症状调查表”。
师：“讲一下你的记录表，记录的是谁感冒了?哪里不舒服?感冒的程度怎样?”
幼1：“这张表记录的是我感冒了。我嗓子痛。用黄颜色表示我感冒比较严重。”
幼2：“是妈妈感冒了。她打喷嚏。我用蓝颜色表示妈妈感冒比较轻。”
幼3：“这是姐姐感冒了。她头痛发烧。我用红颜色表示姐姐感冒很严重。”
评析：开始环节，调整以往老师讲解、孩子听的传统教学模式，鼓励幼儿课前自己观察，自己记录，将课前感冒调查表在活动中进行分享、相互讨论。教师将幼儿探索放在前，引导他们主动寻找答案。
2．引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。
(1)师幼谈话交流，了解感冒后应该怎样做。
师：“刚才我们讲了感冒的症状。如果我们不小心感冒了，怎样做，才能使身体尽快好起来?”
幼1：“我得了感冒后，爸爸带我去看医生。”
幼2：“我上次感冒，流鼻涕了，老师让我喝了许多水就好了。”
幼3：“感冒后要按时吃药，不要怕苦，多休息。”
师小结：看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。
(2)教育幼儿做一名互帮互爱的好孩子。
老师在这里还有一个温馨提示：在我们身边，如果有小朋友感冒了，我们要关心他，照顾他，做一个互敬互爱的好孩子。
评析：这一环节突出孩子的主体地位，幼儿自由发言，想出怎样做才能使自己的身体尽快地好起来。并通过温馨提示，教育幼儿要做一名互帮互爱的好孩子。
3．幼儿讨论，知道怎样预防感冒。
(1)引导幼儿讨论、交流，了解预防感冒的方法；开展健康小卫士游戏；利用幻灯片总结提升经验。
师：动脑筋想一想，怎样做才能让我们远离感冒?
幼1：平时多运动。
幼2：房间要经常开窗通风，天冷了及时增加衣服。
幼3：多吃有营养的食物，多喝水。
幼4：要洗干净手，不要去人多的地方。
回答正确的幼儿，教师任命为健康小卫士，并奖励一枚胸章。
师：刚才小朋友说了那么多预防感冒的方法。现在我们来听听医生是怎么说的。(放课件，总结、提升经验。)
评析：这一环节是难点。提出问题：怎样预防感冒?老师没有将答案直接告诉幼儿，而是将问题抛给幼儿，让他们自己讨论，各自发表自己的意见，并用“健康小卫士”的游戏形式鼓励幼儿大胆参与，大胆表述，激发了幼儿学习的兴趣。在小结环节又请出了健康专家——医生，给大家完整地讲解，对幼儿分散的知识进行了梳理，加深了幼儿的印象，效果非常好。
4．结合生活实际，引导幼儿养成讲究卫生的良好习惯。
(1)师：老师送给小朋友每人一条小手绢，当我们想咳嗽、打喷嚏时这条小手绢可以帮我们做什么?
幼1：打喷嚏时可以捂住口鼻。
幼2：捂住嘴巴防止传染其他小朋友。
小结：捂住口鼻，防止细菌四处传播，传染其他的小朋友。
(2)今天我们学习了许多预防感冒的小知识，老师要请健康小卫士们将今天学到的知识告诉给你的爸爸妈妈和好朋友，让他们也远离感冒，好吗?
评析：最后环节是教师总结并进行活动延伸，让幼儿把学到的知识带回家。孩子们通过学习这一课，掌握了预防感冒的小知识，并鼓励健康小卫士将知识宣传给家人和好朋友，让他们也远离感冒。
活动目标
1.理解合理的营养结构。
2.为自己搭配营养餐。
3.养成不挑食不偏食的好习惯。
4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
5.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
活动准备
1.兵兵.兰兰.苹苹和食物的ppt。
2.食物金字塔图ppt。
3.餐盘.各种蔬菜水果，面包玩具。
活动重难点
重点：为自己搭配营养餐，养成不挑食不偏食的习惯。
难点：理解合理的营养结构。
活动过程
1.导入
师：小朋友们今天我们班里来了几位客人老师，来和他们说声下午好吧。
幼：老师下午好。
师：小朋友们你们喜欢吃什么呢？（从蔬菜.水果.肉类等方面引导幼儿说）
幼：..........................
师：哇，原来小朋友喜欢吃这么多东西呢。要是让你随便吃，你能吃多少呢？
幼：.............................
师：原来小朋友能吃这么多东西呢。
2.了解偏食的坏处。
师：老师今天给小朋友们带来了三位新朋友，让我们一起来看看他们都喜欢吃些什么东西呢？
（1）出示兵兵和食物图片。
师:请小朋友看一看兵兵都喜欢吃些什么东西呢？
幼：..............................
师：兵兵喜欢吃鸡腿.鱼.猪肉。那么请小朋友看一看有青菜吗？
幼：.............................
师：请你们观察一下兵兵的身材长得怎么样？这样好看吗？
幼：...........................
小结：因为兵兵总是吃肉不吃蔬菜，所以呢，他的身体长得特别胖。
（2）出示兰兰和食物图片。
师：请小朋友看一看兰兰都喜欢吃些什么呢？
幼：.....................................
师：兰兰喜欢吃南瓜.茄子.白菜.米饭，那这上面有肉吗？
幼：......................................
师：你们觉得兰兰的身材长的怎么样？
幼：....................................
小结：因为兰兰总是吃蔬菜不吃肉，所以他的身体长得很瘦小。
（3）出示苹苹和食物图片
师：这位是苹苹小朋友，请小朋友看看苹苹喜欢吃什么东西？
幼：.......................................
师:苹苹喜欢吃胡萝卜.黄瓜.鸡腿.鱼还有米饭。因为她吃的很丰富，所以苹苹长得很漂亮，不胖也不瘦。所以小朋友们也要养成良好的饮食习惯，不能挑食也不能偏食。
3.了解合理的饮食结构。
（1）.师：小朋友们想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？
教师出示图片。
师：我们每天吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
（2）师：那吃的最多的应该是什么呢？.（米饭..面包，多吃这些粮食做的食品可以让我们有力气。）
（3）师：可以吃的第二多的是什么?(胡萝卜.西红柿.香蕉.苹果)
（4）师：比蔬菜水果要吃得少一些的是什么？（牛奶.鸡蛋.鱼肉都可以吃一些，但是不能吃的太多哦。）
（5）师：那吃的最少的是哪些呢？（糖果.盐还有油炸食品.零食应该少吃。）
4.小结：看了营养宝塔让我们知道，哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃，不能一个劲儿的吃自己喜欢吃的东西。
师：现在我们为自己搭配营养餐好吗？
幼：好。
5.分享与交流。
师：请...来说一说你搭配的营养餐合适吗？
幼：.......
如果不合适就给于引导，如果合适就给予肯定表扬。
活动延伸。
师：请小朋友端着营养餐跟客人老师一起分享吧
观摩反思：
这堂课的目标是，理解合理的营养结构，为自己搭配营养餐，养成不偏食不挑食的好习惯。
幼儿在看、做游戏、动手体验中学习，从而达到良好的效果。通过游戏充分调动幼儿已有经验，幼儿在游戏中既会积极动脑又会玩的很开心。
在活动中图片有一些不清晰，如果我把它放在电脑上可能会好一些，可以让小朋友在配餐的时候参考一下。在配餐之前如果出示教具不仅可以让小朋友熟悉教具，而且可以吸引小朋友的目光。当幼儿有话可说，愿意交流时，教师却没有给孩子机会，例如：小朋友们搭配好了营养餐的时候教师总是强调让他们安静下来，其实这个时候小朋友是最需要互相交流的，他们想要跟其他小伙伴分享自己的成果。应该给他们机会去交流。在后面请小朋友上来跟大家分享时，引导的不到位，对于配餐少的小朋友可以告诉他再加些什么东西呢？
目标：
1．双人配合控制绳子和方形小框，把框内的小球安全送到规定的圆点上，锻炼手眼协调能力及腕部的灵活性。
2．通过与同伴的协商沟通完成游戏任务，体验到合作的乐趣。
准备：
1．在方桌上放置自制的箱体式镂洞底板(也可用泡沫板制作，在泡沫板上镂出若干大小不同的圆洞)，底板的四个角上分别画上黄、蓝、红、绿色圆点，底板中央为出发点，如图。
2．塑料方形小框一个，绳子四根(每根绳子的一端固定在底板的一角，另一端系在方形塑料小框的一角，如图)。
3．骰子一个，每一面画有不同颜色圆点序列的提示，例如，可以分别是绿一黄、红一绿、绿一蓝一黄、黄一红一绿、蓝一红一绿一黄、黄一蓝一绿一红；不同材质和规格的球若干，如纸球、塑料球、木珠、玻璃球等，如图。
玩法：
1．游戏前，幼儿把底板放在桌上。两名幼儿对面而坐，双手各执一根绳子的末端。
2．游戏时，幼儿先将塑料方形小框移至底板中央的出发点，再将小球置于塑料方形小框内。
3．幼儿掷骰子，观察并记住骰子所示的颜色圆点序列，例如“黄一蓝—红一绿”。
4．幼儿两人合作，双手各控制两根绳子的伸缩，根据骰子所示颜色圆点序列，让方形小框带动小球避开底板上的圆洞，依次经过对应颜色的圆点(如图)。
规则：
1．若小球在行进过程中落人洞中，则表示游戏失败，需将小球移回至底板中央的出发点，重新开始游戏。
2．不能用手触碰小球或移动塑料方形小框，只能通过控制绳子和塑料方形小框来带动小球行进。
3．游戏成功后，可以通过重掷骰子或更换小球继续游戏。
评析：
桌面游戏“小球去哪儿”，取材简单，玩法有趣，幼儿通过两两合作。控制四根绳子的伸缩，移动小球按选定的路线行进，这对培养幼儿动作的准确性、手眼协调能力和专注、耐心等学习品质有很大的作用。
该游戏的设计亮点在于：两个幼儿必须协同操作才能成功移动小球，过程中幼儿还需要通过与同伴的不断沟通、协商，确定最便捷的路线、判断行进状况、调控双方手腕的力度等。幼儿在操作过程中既要控制小球，又要目测球的大小和圆洞大小之间的关系，避免小球落入圆洞。因此该游戏极具挑战性。当小球顺利到达终点时，幼儿将体验到合作成功的快乐。
活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。
活动过程：
一、导入活动：
1、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?
2、师：感冒了，我们应该怎么做?
幼：吃药、打针、看医生……
师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。
二、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
1、小猪感冒了，它是怎么做的?
2、小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?
3、它们怎么了?
4、它们都感冒了，为什么?
三、了解感冒后的主要症状。
1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?
师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?
幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
2、小结课件记录表)感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)
2、如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。
3、师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)
4、小结：(播放课件)
五、了解预防感冒的方法。
1、我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)
2、预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。
3、怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)
4、师幼共同学学说预防感冒的`儿歌。
六、结束活动：
师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。
1、认清安全标志，知道不能玩火、电等危险物品，遵守交通规则。
2、知道应该按照安全标志的要求行动，才能既方便自己又不影响集体，培养自我保护意识和能力。
3、自己动手制作安全标志，发展想象力、创造力及动手制作的能力。
活动准备：
1、多媒体课件：交通安全、严禁烟火、当心触电、禁止触摸等内容的小故事，并配有关的安全标志。
2、事先让幼儿收集有关的安全标志。
3、每幼儿一套安全标志七种：注意安全、人行横道、步行、禁止通行、严禁烟火、当心触电、禁止触摸。
4、画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。
活动过程：
一、找安全标志：
1、激发幼儿的学习兴趣：
教师引导幼儿观看多媒体演示，就其中的交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路？
2、提出问题，请幼儿思考：
（1）为什么要有这些安全标志，这些安全标志有什么用？
（2）除了马路上的安全标志，你还见过什么安全标志，在什么地方见过的，它们表示什么意思？
（3）请幼儿继续观看多媒体演示，寻找有关的安全标志。
二、议安全标志：
1、幼儿尝试从布袋中找出安全标志，并介绍这些标志是什么意思？
2、讨论安全标志的用途：我们生活中为什么有这么多安全标志？它们对我们有什么用途？小朋友想一想，如果没有这些安全标志行不行？为什么？
3、议一议没有安全标志的危害：
（1）想一想、说一说，如果没有这些安全标志的危害。
（2）总结：每个人都生活在集体中，作为社会中的人，一定要按安全标志上的要求行动，才能既方便自己又不影响集体。如果不这样，会出现很多问题，人们的工作、生活、学习就不能正常进行。
4、游戏：看谁找的准
教师说出一种安全标志名称，请幼儿迅速找出相应的安全标志卡片。
三、设计安全标志：
1、想一想，我们班、幼儿园什么地方需要悬挂安全标志。请小朋友尝试动手设计和制作，让安全标志告诉我们在什么地方做什么事情，应该怎样做。
2、请小朋友介绍自己设计、制作的安全标志的内容和作用，并用简练的语言讲给大家听。
活动延伸：
幼儿找需要安全标志的地方悬挂上自己制作的安全标志，并继续探索相关的安全标志，尝试理解安全标志的含义。
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活动目标：
1、认识生活中的安全标志，分析标记图的图案，了解这些标记的实际意义。
2、通过寻找生活中的安全标记，了解生活中的安全标记和人的生命安全有着密切的联系。
3、在制作安全标记的过程中，加强对安全标记的认识，培养一定的安全意识。
活动准备：
1、常见的安全标记图；红、绿灯；禁止吸烟；禁止攀爬；禁止通行等。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示红、绿灯的安全标记图，引导幼儿观察：这是什么，你在什么地方见到过这些标记？这个标记告诉我们什么？然后分别出示其它标记，引导幼儿认识具体方法同上。
2、结合日常生活，组织幼儿分组讨论，扩大对各种标记的认识。
提问：生活中，你还在什么地方见到过什么标记？它们是什么样子的？你知道它表示什么意思吗？用笔画下来。
请每组幼儿介绍自己小组讲述的标记，全班交流小朋友见过的标记。
3、请幼儿打开幼儿用书，读一读书上的安全标记，请幼儿在幼儿用书的两个框子中自己设计或见过的两个安全标记。
4、讨论：
生活中，为什么要有那么多的标记？标记有什么用？
想一想，在我们班上、在我们幼儿园，那些地方也需要有安全标记呢？
5、小组制作标记。
每组选择一个标记主题，自由分配任务，合作完成。
幼儿园大班健康领域：辨认安全标志
活动目标：
能辨认常见的安全标志，了解标志在人们生活中的作用，对各种标志感兴趣。
活动准备：
师幼共同收集日常社会中安全标志。
活动过程：
1、幼儿相互介绍自己认识的标志及其含义，说说在什么地方有这些安全标志。
2、向幼儿介绍几种日常不太熟悉的安全标志。
3、引导幼儿找找园内、家中有哪些地方要注意安全。
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活动目标：
1。尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2。幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
活动准备：
垫子 小凳子（红外线）
活动过程：
一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二：基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
三：活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
幼儿园大班健康教案――我会旋转
活动内容：
大班 健康
活动目的：
1、运用肢体表现的动作。
2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。
活动准备：
八音盒一个。
活动过程：
1、开始部分：导入活动。
（1） 做第一套广播体操。
（2） 音乐：对列入场
2、基本部分：
教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！ （幼儿欣赏）
（2） 提问：小朋友刚才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）
再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）
教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试 ）
（3） 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。
（4） 全体幼儿起立：
音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）
（5） 启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。
教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。
音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。
3、结束部分：
每组的小朋友做的都很好。
教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）
延伸活动：
各种旋律的物品： 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。
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活动目标：
1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。
2、知道多运动，身体才会健康。
3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。
活动准备：
纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。
活动过程：
一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。
师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。
木头人出现
提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。
木头人讲述原因（不舒服、不能动）
2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。
请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。
3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。
二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。
1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。
表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？
表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）
2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。
师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）
3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。
师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。
4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。
5、听音乐，幼儿自由做动作。
师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。
三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。
1、讲述运动后的感觉。
提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！
（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）
2、讨论运动对身体的好处。
经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）
3、说说人们常做的运动项目。
你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）
4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。
四、表演《眉飞色舞》
1、幼儿表演《眉飞色舞》
2、邀请其他教师一起表演。
【活动目标】
1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的.好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、知道人体需要各种不同的营养。
【活动准备】
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。
【活动过程】
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。
2、谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、营养师介绍“健康饮食金字塔”：（分五层）
A、介绍第一层
在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌：“宝塔底层最重要，谷类食物营养好”。
【活动反思】
本节课本着“教学为学生服务”的宗旨，创设了一个让学生到菜馆点菜的情境，充分利用学生的生活经验，通过“自主点菜”——“了解营养”——“调整菜谱”——“自己设计菜谱”的一系列活动，充分调动了学生学习的积极性和自主性，养成了科学饮食的习惯。
一、以情境创设来激发学生兴趣
本课先以民主路小学为学生提供的三种午餐，让学生选择要吃哪一种？令我感到意外的是全班同学竟然没有一位同学选A、B，全部都选C。究其原因，因为C份午餐有两种菜是肉类。因此我便顺势接下来，通过我们的学习，同学们就会知道选C份午餐是否是合格的营养午餐？同学们个个兴趣盎然，学习积极性非常高。
二、以实践活动来促进内化
本课通过学生学习掌握科学的营养标准，对原来不注意营养均衡造成的可怕后果的感受，调整菜谱和最后学生利用本节课的收获“自己设计菜谱，充分促进了学生知识内化，知识巩固和能力培养。学生通过计算每份午餐的热量脂肪体会到B、C两份都是不合格午餐，只有A份午餐才符合营养标准，并自觉的促使自觉养成科学、合理的饮食习惯。
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