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2018年电影_2018年第20173期：大便干硬吃什么药好

来源:考试类时间:2024-03-29 点击：

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大便干硬要具体情况具体分析。首先可以通过饮食来调节，包括多吃蔬菜水果一类的或者多吃粗粮一类的，同时还要多饮水，吃酸奶等富含乳酸杆菌的食物。另外，还可以通过一些锻炼来改善大便情况，比如搓揉肚子、做保健操等，通过功能锻炼来改善大便干硬的情况。

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